Att göra nu framöver

- Börja hoppa igen. 
- Förbättra/Stärka Ricos galopp. 
- Åka på pay and rides eller lokala dressyrtävlingar. 
- Förbättra min sits, genom att träna regelbundet hemma/gymma utöver ridningen. Också regelbundet gå PW eller springa ute. 
- Prova på Terräng. 
 
Sedan ska jag blogga på som vanligt om inte ännu bättre, och i mån om tid ska jag även fortsätta göra bloggdesigner till andra :) 
 
 

Planer

Rico:
Om inte galoppvägarna blir till is nu så är planen att jobba mer med galoppen nu till våren. Eftersom vi tidigare alltid haft ont om utrymme att galoppera så har vi mest tränat på väldigt korta samlade galopper, och det är han bra på. Det har liksom aldrig funnits möjligheten att gasa på någonstans. Så vi ska träna upp galoppen och få honom gå i en lite lägre avslappnad form, då han gärna kortar upp halsen väldigt mycket i galoppen, och kunna galoppera på lite större/framåt när man ber honom. 
   Min tanke är också att vi ska börja rida lite mer med bommar så fort volten tinat upp. Och klättra mycket i skogen, för det tycker han om :) 
   I övrigt ska vi två fortsätta jobba mot vårt mål, och denna våren ska jag verkligen ta tag i det lite mer och träna seriöst och målinriktat. 
 
Valle: 
Han måste träna upp rygg och bakdelsmuskler, och förmodligen kondition också, eftersom han har tagit det väldigt lugnt hela vintern. Så han kommer nog få göra samma saker som Rico (eftersom de oftast rider tillsammans också), men när jag rider honom kommer jag i alla fall tänka lite annorlunda än med Rico. Han är känslig i munnen och har inte velat ta stöd på bettet särskilt mycket, men han blir bättre (igår var han jättefin ute). Han ska få klättra mycket i skogen med Rico och göra lite nyttiga markarbetesövningar, och galoppera ute i olika tempon. Han drar gärna på framåt, tvärtemot Rico, så han ska få gå lite mer i samlad galopp. Ska försöka få honom att ta lite mer stöd på bettet och gå mer avslappnat i traven och galoppen. Kanske kan prova att ha honom först ute någon dag så vi kan bestämma tempot :P 
 
Bloggen: 
Har börjat tröttna på den mörklila designen, så snart kommer en ny fräsch design upp med ny header och nytt färgtema osv. Problemet är att jag har för många idéer.
   Ska också försöka rensa upp lite bland gamla kategorier och försöka fixa några småsaker som stör mig hehe. 
 
Övrigt: 
Fick ett ryck och bestämde mig för att jag skulle börja måla igen häromdagen, så har börjat skissa lite på en duk och håller nu tummarna för att jag inte blivit allt för ringrostig gällande akrylmålning. (Är lite ringrostig att rita/måla överhuvudtaget) 
 
 
 

Mål - 2012

Jag är väldigt bra på att sätta upp mål och planera saker in i minsta detalj.
Men, jag är mindre bra på att följa upp mina mål och gå efter min planering.
 
Det här är mål som jag verkligen funderat över, som jag verkligen vill klara av !
 
* I dressyren har jag som mål att komma ut på några tävlingar i lättare klasser, typ några LC/LB. Det vill jag göra nu till hösten och kanske någon enstaka tävling under vintern. Sedan tar vi nya tag våren 2013 och då ska vi se vilken nivå vi är på då !
 
* I hoppningen har det gått MYCKET upp och ner, en riktig tur på berg- och dalbanan ! Därför har jag som mål att hitta ett flyt i hoppningen som inte bara varar under ett pass utan hela tiden under en längre period. Och om jag utgår ifrån att Rico alltid kommer vara annorlunda i hoppningen från dag till dag (det är väl sådan han är) så har jag också som mål att lära mig rida Rico även när han hittar på nya hyss. Oavsett om han är pigg, stark, seg eller trött, oavsett om han stannar eller river så vill jag känna mig säker i min ridning och jag vill känna att jag VET hur jag ska rida honom utifrån hans dagsform/humör.
 
* Rico och Jag i allmänhet, såsom uppsittning, uteritter, hantering osv osv, så är mitt största mål just nu att kunna sitta upp själv på Rico. Att jag inte måste ha någon som håller i hästen och håller emot sadeln. Då blir jag så himla låst och kan inte rida när jag själv vill/kan, utan hela tiden måste jag anpassa mig efter någon annan. Den tröskeln vill jag komma över än en gång, minns fortfarande den (i princip) enda gången jag satt upp själv på Rico. Det var våren 2011, innan uppsittningsproblemen började visa sig. Minns den dagen så himla klart, och det är den dagen jag alltid minns tillbaka till när vi har svårt för uppsittningen.
 
Sedan skulle det vara himla bra om jag kunde sitta upp barbacka (med pall och utan barbackagjord) någon gång också ! Det är inget livsviktigt mål men det är också något jag skulle vilja hinna med innan detta årets slut :) 

 
Har ni några mål som ni vill uppnå innan årsskiftet ? :)
 

Mål

Tycker jag varit lite sisådär med mina mål på sista tiden. Har helt glömt bort att sätta upp några och även lägga upp det här. Här kommer några mål som jag satte upp för våren/sommaren. Skrev det i Januari.
 
· Rida L:C 2003 och då ska någon filma så jämför vi med mitt och Ricos första ridpass på volten, som var en programridning L:C 2003 ^^ . --- Red LB:1 istället, men whatever ;) - CHECK !

· Ta itu med hans vägringar, åka ut på mycket pay & jumps bara för att få rutin och komma runt banan. --- ...

· Hoppa parallelloxrar och även bredare oxrar på träning (hemma på volten typ) så jag inte får en chock när jag ska ut och tävla sen... --- CHECK !

· Lära mig kontrollera hans galopp bättre, öka/minska/korta/länga tex. --- Bättre har jag blivit men inte helt bra (-check!)

· Ut och klättra mycket i skogen, styrketräna i galoppbacken bland annat. --- De förstörde ju vår enda ridväg källbrinksrakan på våren men innan dess - CHECK !

· Planera ridpassen ännu bättre, jobba mycket med bommar/markarbete och köra mycket grundläggande arbete som hjälper oss i både hoppning och dressyr. --- ehhh :$ ...

· Jobba mer nogrannt med tempoväxlingar, övergångar mm. ---  ... check ?

· Komma ut på årets första tävling i både dressyr och hopp :). --- haha, trodde jag ja ! ;)
 
Lite pinsamt att inse att man helt glömt bort dessa mål ;) Var länge sedan jag skrev dem, såklart har mycket ändrats sedan dess (tex mina planer att komma ut på någon tävling).
 
 

Läxa över sommaren

Frågade Andreas efter lektionen vad jag skulle träna på över sommaren, eller aa med andra ord tills nästa hoppträning för honom. Jag har även lagt till lite egna saker som jag själv tänkt träna på, som inte han sa något speciellt om ...

   Träna med galoppbommar/cavalettis - för galoppens skull.
 
   Hoppa massa pyttesmå hinder/upphöjda bommar för att få bort vägringarna, så när han stannar så ska han kunna kliva över så jag slipper vända bort från hindret när han stannar, då kommer han ju undan.

   När han pyser iväg (efter hindrena) ska jag direkt börja ställa honom inåt, göra volter osv osv. För att inte fastna i dragkampen rakt fram/på rakt spår.
 
   Sen, ett litet MÅL jag kommit på nu är att RIDA BARBACKA, eller i alla fall komma upp på något vettigt vis haha :P Och så ska Rico få träna mycket kondition i galopp på de fina galoppvägarna i Fänninge ! Klättring får vi ta när vi är hemma igen, där vi istället inte har så mycket galoppvägar tillgängliga.
 
Är RIKTIGT taggad för denna sommar (känns som att den inte börjat ännu). Hoppas det blir massa sol men inte för mycket värme, inte roligt att träna i 30+ ...
 
 

Mål

Nu när hoppningen svajjat lite så tänker jag ta det sakta där men kämpa på lite i dressyren istället ! På torsdag ska jag rida dressyr för Kicki vilket förhoppningsvis kommer bli awesome, länge sen jag red för Kicki med Rico :)
Mål för hoppningen inom den närmsta framtiden är att hitta tillbaka och hitta en ridning som passar den Rico som blivit nu. Han var så konstig de två senaste gångerna ... Ska prova att hoppa med lite olika bett också för att se om något annat passar bättre :)

Mål för dressyren också inom en snar framtid, är att rida några programridningar och eventuellt starta en lättare klass dressyrtävling, nu när vi är såpass stadiga i dressyren.





Att tänka på / Utveckla

Satt och bläddrade i Stallboken igår kväll, hittade några anteckningsblad, och jag är inte en sån som bara antecknar helt random så jag gjorde om en av de sidorna till en ATT TÄNKA PÅ/UTVECKLA, gjorde en spalt till Hoppningen och en spalt till Dressyren.

Det jag skrivit där är baserat på vad olika tränare sagt och så, inget jag hittat på själv ... :)

Dressyr/All ridning:

  • Rulla bak axlarna, särskilt ytter axel.
  • Se till att ha händerna parallellt, så det ej blir "cykelstyre".
  • Öva mer på att sakta av / göra halt med hjälp av sitsen, dvs sitt tungt, andas ut mm ...
  • Glöm ej ytterskänkel i inåtställning och på böjt spår.
  • Ledande tygeltag ska vara mer snett framåt-inåt. Ej bakåt för det bromsar och låser hästen (Rico).

Hopp:

  • Var mer bestämd
  • Luta ej överlivet framåt (dvs sitt rakt upp), viktigt att tänka på påväg mot ett hinder.
  • Driv genom svängen och vänta ut på raksträckor men med skänkel om.
  • Värm upp ordentligt så Rico får en bra förutsättning i hoppningen.
  • Blicken ! Titta ej ned på hindret, se vart du ska hela tiden.

Här kommer inte världens mest smickrande bild, men måste ju peka lite extra på det jag har att utveckla i hoppningen, då det främst är sitsen innan hindret och blicken.


Blev stopp på det hindret faktiskt, det var ett ganska tittigt hinder och samtidigt lutade jag mig framåt och fäste blicken på hindret. Dock hade jag vårt jättetjocka sadelfluff på där, och den skjuter fram mig i sadeln hela tiden så är jättesvårt att sitta rätt upp i sadeln då :/ Men från och med då tar vi alltid av sadelfluffet när vi ska träna/tävla (eller i detta fallet träna på att tävla).

Är det något speciellt ni har som svagheter/behöver utveckla ? :) Alltid kul att dela med sig tycker jag ! ;)


Kortsiktiga mål


Jag gjorde ju aldrig ett inlägg om målen för Januari 2012, utan bara långsiktiga mål för hela året. Därför kan jag nu inte "checka av" målen tyvärr ... Men här kommer några av mina kortsiktiga mål (för en eller två månader framåt ungefär tror jag)  :   

- Rida barbacka
- Sitta upp med pall
- Minska antal vägringar per träning/pay&jump/tävling
- Rida ett genomtänkt självständigt ridpass (planerat)



Får se hur det går med detta ? :)


Vår/Sommar 2012

Ser verkligen fram emot våren och sommaren 2012 ! Jag hoppas på många lärorika träningar, kurser, pay & jumps och så småning om tävlingar också.

Jag vill

· Rida L:C 2003 och då ska någon filma så jämför vi med mitt och Ricos första ridpass på volten, som var en programridning L:C 2003 ^^ .

· Ta itu med hans vägringar, åka ut på mycket pay & jumps bara för att få rutin och komma runt banan.

· Hoppa parallelloxrar och även bredare oxrar på träning (hemma på volten typ) så jag inte får en chock när jag ska ut och tävla sen...

· Lära mig kontrollera hans galopp bättre, öka/minska/korta/länga tex.

· Ut och klättra mycket i skogen, styrketräna i galoppbacken bland annat.

· Planera ridpassen ännu bättre, jobba mycket med bommar/markarbete och köra mycket grundläggande arbete som hjälper oss i både hoppning och dressyr.

· Jobba mer nogrannt med tempoväxlingar, övergångar mm.

· Komma ut på årets första tävling i både dressyr och hopp :).



Taggad

Är lite revanchsugen inför helgens Pay & Jump så har börjat påminna mig själv nu om mina prestationsmål jag satte upp efter förra pay & jumpen (runsten) ! :D



Mina mål jag satt upp (realistiska) är:
1. Färre vägringar än förra gången (sist vart det 3 vägringar - skulle blivit utesluten då alltså, om det hade varit en riktig tävling.
2. Få en bra känsla på både framridning och framhoppning samt på banan.
3. Försöka få en BRA galopp, få honom vaken/aktivera bakdelen bättre - utan att han blir för pigg/stark. Han kan bli loj. Det är svårt att få en lagom galopp på honom, för honom verkar det inte finnas något mittemellan !

Och om jag inte lyckas med dessa mål ska jag:
1. Se det som en utmaning till nästa gång - alltså inte bli ledsen/arg/beskviken utan bara se det positiva i att jag vet vad jag behöver träna på tex
2. Inte sätta för höga krav/sätta upp mindre avancerade mål till nästa gång
3. "Erkänna" att det som gick snett är något jag behöver utveckla och träna mer på hemma för Therese

Och OM det nu skulle gå åt skogen i första klassen (70cm) kommer jag hoppa om banan för 60kr och stryka mig i 80cm. Men självklart ska jag inte tänka så, utan jag ska bara tänka positivt och se fram emot Pay & Jumpen. Jag vet ju själv hur roligt jag tycker att det är att vara ute och tävla (eller i detta fall - träna på att tävla) :) .



Prestationsmålen

Här kommer målen jag hade satt upp för Pay & Jumpen + resultat mm ! :) (skrev av från min älskade bok haha)

Prestationsmål (realistiska): Komma runt banan i båda klasserna. Få bra känsla.

Hur ska jag förhålla mig om jag inte lyckas med det?: Inte bli besviken, utan se det som en utmaning till nästa gång - kan bara bli bättre !  - Erkänna att det isåfall är något jag behöver träna på (om det är något som går mindre bra).

Tävlingsresultat/anteckningar: Tre vägringar, en avramling. Men resten av banan + framridningen & Framhoppningen gick super ! Hoppade ej nr 9 & 10, hoppade istället nr 1 & 2 innan jag gick ut - nöjd !

Nästa Pay & Jump har jag redan börjat sätta upp mål för ! Men oftast handlar det om att det ska gå bättre/kännas bättre än förra gången, och visst känns det bättre med tex färre vägringar, ingen avramling eller kanske felfri runda ? Så småningom kommer vi kanske kunna rida felfritt med något pet lite då och då bara ! :)



Långsiktiga mål 2012

Ska vara duktig i år och skriva mål för ett år, mål för varje månad osv osv - som jag sedan ska checka av i slutet av året, för att se om jag uppnått något ? :)

Hoppning:

(Rico och Therese på bilden, 115cm oxer).

Bli säkrare i hoppningen.
Träna på LC-nivå, 1m, igen (som innan sommaren förra året).
Komma ut på lite pay & jumps, träningar och tävlingar, för rutinens skull.
Hitta en bra hopp-galopp som jag lätt kan "plocka fram".
Träna avståndspunkt.
Stärka bakdelen mer.

Dressyr:

(Gammal bild från slutet av 2010)

Kunna rida honom i stadig form, alltid - med och utan instruktör (det brukar skita sig när jag rider självständigt).
Kunna rida ett lyckat pass självständigt ^^.
Tävla lättare klasser, få godkänt/vara nöjd.
Kunna ha kvar honom i stadig form i övergångar (skritt-galopp, galopp-trav, trav-skritt osv osv) och även på rakt spår.

Allmänt:

(trubbar av bakskyggheten med pressenningar, påsar, flaggor, regnponchos mm ^^).

Kunna sitta upp själv med och utan pall.
Trubba av bakskyggheten ännu mer.  
Hitta ett bra sätt att komma upp barbacka på - själv (xD).  
Bli mer konsekvent - för det är det som behövs med Rico och vår träning. Både till häst och från marken.
Bli bättre på att planera (ridning, träning, tävling, stallet och hemma).



Det var allt jag kom på nu ! Kommer ha ett kortsiktigt mål varje månad nu, hela 2012 ! Om jag kommer fortsätta såhär kommer detta bli ett jättebra år ! Det är jag rätt så säker på faktiskt ! ;)

Har ni några mål att dela med er av ? :)


RSS 2.0